Корисні поради: Як стати посидючим

Деколи важко бути уважним, коли ти себе почуваєш збудженим і тобі хочеться рухатись, тоді можеш спробувати зробити наступне: 

Попроси вчителя, щоб ти допоміг йому в чомусь (збігати за крейдою, принести якусь річ з іншого класу). 

Попроси вчителя дозволу постискати м’ячики, коли тобі важко виконати завдання.

Попроси вчителя дозволу зробити собі п’ятихвилинну перерву після того, як зробив одне завдання.

Якщо є така можливість зроби щось приємне, коли закінчив роботу.